En ja hoor..en het is nu absoluut wetenschappelijk bewezen aan de hand van hersenscans: Kranten en boeken lezen, brieven schrijven, je levensverhaal typen, schaken, dammen houden je hersens ook gezond! En dat geldt ook voor de echt-ouderen onder ons, de groep 80-plussers. Dit soort activiteiten zorgt ervoor dat de hersens langer ‘normaal’ functioneren.
Heerlijk dat er geen ingewikkelde dingen voor nodig zijn.