Gauguin – De kleine kat in het Van Gogh
Het schilderij De kleine kat (1888) van Paul Gauguin (1848-1903) is onlangs voor onderzoek naar het Van Gogh Museum gekomen. Uit diepgravend materieel-technisch onderzoek blijkt dat het ooit deel …
Toiletalliantie: Te weinig toiletten langs wandel- en fietspaden
Een wandel- of fietstocht in de natuur is niet voor iedereen vanzelfsprekend, omdat er te weinig toiletten zijn langs de route. De Toiletalliantie vraagt vandaag extra aandacht voor dit tekort. …
Vijftig plus en 10 kilometer hardlopen – Trainingsprogramma naar een wedstrijd van 10 kilometer
10 KILOMETER HARDLOPEN Ik geef al bijna vijftien jaar twee keer per week een looptraining bij Run2gether in Ede. Ik beleef veel plezier aan het begeleiden van een …
Oproep: oudere danstalenten gezocht
Dansen is niet alleen goed voor lijf en leden, maar zeker ook voor de geest. Dit geldt voor jong en oud. Toch domineren dansende jongeren de sociale media zoals TikTok …
Vijftig plus en starten met hardlopen? Deel 3
In april liep de 70-jarige Amerikaan Gene Dykes onder de 3 uur in de Rotterdam marathon. Bovendien was het zijn 101ste marathon. Dykes liep op zijn 58e zijn eerste …
50 plus en starten met hardlopen: deel 2
In het vorige artikel was de redenering: mensen die jaren lang inactief zijn geweest (dus niet de richtlijn van de gezondheidsraad hebben gevolgd van minimaal 2½ uur per week matig …
Vijftig plus en starten met hardlopen? Deel 1
Hans is 53. Hij voetbalde tot hij 32 werd. Daarna had hij geen tijd en prioriteit meer voor sport. Drukke carrière en dito gezin. Recent is hij een tijdje …
Hardlopen boven de 50? Verstandig of stoppen?
“Het staat buiten elke discussie dat bewegen een sterk positief effect heeft op onze gezondheid. De Gezondheidsraad heeft in 2017 een ‘bewegingsrichtlijn’ uitgegeven. Daarin staat dat volwassenen wekelijks ten minste …
Gekoekoest… uh
Een boek met recepten is bedoeld om je te helpen bepaalde gerechten te maken. Lekker makkelijk, want doe je niet zelf het wiel uit te vinden. Maar ja, nu een …
De fietser
Fietsen in de stad Amsterdam is zo’n alledaags gebeuren dat het bijna niemand opvalt. Maar dat is niet wat filmmaker en kunstenaar Kees Hin ziet: “Fietsen is een symfonie van de …