Niet de dingen brengen mensen in de war maar de denkbeelden die ze daarover hebben. De dood bijvoorbeeld is niets verschrikkelijks, anders zou ook Socrates daar zo over hebben gedacht. Maar de gedachte dat de dood iets verschrikkelijks is dat is pas verschrikkelijk.
Als wij tegenwerking ondervinden, in de war zijn of gekwetst worden, moeten wij nooit een ander beschuldigen maar onszelf, dat wil zeggen onze eigen denkbeelden, Wens niet dat wat er gebeurt, zal gebeuren zoals jij het wil, maar wens dat het gebeurt zoals het moet gebeuren en je zult gelukkig zijn.
[bron]Epictetos, in: Over geluk